Intervenção de resiliência preventiva – UPRIGHT

Imagem: UPRIGHT - Universal Preventive Resilience Intervention Globally implemented in schools to improve and promote mental Health for Teenagers

Tendo a conta a multiplicação dos problemas de saúde mental entre os jovens à escala global, UPRIGHT é um projeto que ensina as competências necessárias para uma boa saúde física e mental. Está a ser implementado em escolas e participam no projeto os adolescentes mais jovens, as suas famílias e todo o pessoal escolar.

UPRIGHT é um projeto de investigação financiado pelo programa Horizonte 2020 da UE. A sigla significa “Universal Preventive Resilience Intervention Globally implemented in schools to improve and promote mental Health for Teenagers” (Intervenção universal de resiliência preventiva implementada globalmente nas escolas para melhorar e promover a saúde mental dos adolescentes). O objetivo do projeto é desenvolver uma cultura de bem-estar mental na Europa, através da conceção conjunta, da execução e da validação de um programa de formação em resiliência mental mediante uma abordagem de toda a escola. O programa foi elaborado por psicólogos, psicopedagogos, metodologistas e especialistas em TIC de toda a Europa.

O projeto UPRIGHT baseia-se em quatro componentes principais: superação, eficácia, aprendizagem social e emocional e plena consciência. Para cada componente, existe uma parte teórica, seguida de uma prática. Ao colocar estas competências em prática na sua vida quotidiana, os alunos melhoram o seu próprio bem-estar e o das suas famílias.